Dicas para sair da zona de conforto

Você já parou para pensar se está na zona de conforto? E você sabe realmente o que isso significa?

Bom, a zona de conforto pode ser definida como uma série de ações que adotamos por costume. Ou seja, comportamentos e hábitos diários que não são mudados ou melhorados. Quando dizemos que alguém está na zona de conforto, significa que esta pessoa está totalmente acomodada à sua rotina, que tem medo de arriscar e mudar, e simplesmente aceita as coisas como elas estão, por pior que seja.

Muitos desejam mudar, mas não sabem como. Para ajudar, trouxemos algumas dicas para quem deseja se forçar a sair da zona de conforto.

Faça o que fala

Nunca prometa o que sabe que não pode cumprir. Sempre que falar que irá fazer algo, se comprometa por inteiro e faça. As pessoas bem sucedidas, que já estão longe da zona de conforto, sempre fazem quando falam que vão fazer algo. Por isso, corra atrás e faça acontecer.

Empurre a si mesmo

Provavelmente alguns momentos difíceis aparecerão no caminho. Mesmo assim, nunca desista e continue focado no seu objetivo. Não importa se você está sozinho tentando alcançar suas metas, empurre a si mesmo e continue. Para seguir em frente é preciso de muita força de vontade. Não desistir é um hábito das pessoas de sucesso.

Faça uma lista

Coloque todos os seus objetivos numa lista, assim como o trajeto que você deverá fazer para alcançá-los. Lendo ou apenas mentalmente, repasse a lista todas as manhãs para se motivar. A cada meta alcançada, risque, e siga para a próxima. Nunca pare, e, mesmo quando todos os seus objetivos forem alcançados, crie metas ainda maiores.

Procure ser o melhor

Não faça apenas o que é necessário. Vá além, e sempre que possível, tente fazer mais. Procure ser o melhor todos os dias. Se precisar, tente novamente, faça diferente e busque a perfeição em tudo o que for fazer. Que tal começar agora mesmo a se esforçar e dar o seu melhor?

Saiba pedir ajudar

Não tenha medo ou vergonha de pedir informação e ajuda quando achar necessário. O máximo que você ouvirá é um “não” ou “não sei”. Pedir ajuda faz parte da experiência de aprendizado de qualquer pessoa, por isso, tenha humildade para ouvir e aprender!

Tenha a mente aberta

Deixe a mente aberta para novas ideias e opiniões, pois assim você terá mais chances de abraçar novas oportunidades. Busque aprender algo novo ou se atualizar nas áreas que você já tem conhecimento. Não deixe de fazer algo apenas porque não conhece. Não tenha medo do novo! Arrisque-se, mergulhe em novas ideias e não tenha medo de errar.

A prática leva a perfeição

Se você desistir, não irá alcançar seus objetivos, e apenas irá retornar rapidamente à sua zona de conforto, igual muitas pessoas fazem. Repita por diversas vezes até acertar. Aprenda com os erros e aperfeiçoe sua habilidade. Não importa quanto tempo você vai demorar, se você persistir, irá conseguir. De acordo com Malcom Gladwell em seu livro “Fora de série”, talvez seja necessário investir 10.000 horas até alcançar a perfeição.

Mais dicas:

Acredite em você: duvidar que não é capaz não te levará ao sucesso.

Defina suas prioridades: identifique o que deve ser feito agora e o que pode esperar.

Tome a iniciativa: aos invés de esperar por outras pessoas, faça VOCÊ mesmo.

Tenha equilíbrio: trabalhe muito, mas saiba equilibrar sua vida pessoal e profissional. Descanso é fundamental.

Seja saudável: quanto mais saudável, mais produtivo você será. Por isso, inclua exercícios físicos na sua rotina e uma alimentação equilibrada.

Construa uma rede de contatos: quanto mais pessoas conhecer, mais ajuda você poderá ter a longo prazo.

Que tal começar agora mesmo a fazer o que já deveria ter finalizado? Saia da zona de conforto e seja produtivo!

Esperamos que as dicas possam ajudar!

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